Une liste INCI ressemble au latin mâtiné de chimie, et c'est exactement ce que c'est. Résultat : presque personne ne la lit, alors que c'est le seul endroit d'un emballage où la marque ne peut pas raconter ce qu'elle veut.
Bonne nouvelle : vous n'avez pas besoin de comprendre chaque ligne. Trois minutes et quatre réflexes suffisent pour savoir quoi vous avez affaire.
Ce qu'est une liste INCI
INCI signifie Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques . C'est une nomenclature internationale : chaque ingrédient porte le même nom partout dans le monde, en latin pour les extraits végétaux et en anglais pour le reste.
Elle est obligatoire sur tout cosmétique vendu en Europe. Une marque ne peut ni la modifier, ni en omettre un ingrédient, ni le renommer pour le rendre plus joli.
Réflexe 1 : l'ordre n'est pas aléatoire
C'est la règle la plus utile et la moins connue. Les ingrédients sont classés par ordre décroissant de concentration , jusqu'à 1 %. En dessous de 1 %, ils peuvent être listés dans n'importe quel ordre.
Ce que ça vous dit immédiatement : si le fameux actif mis en avant sur le packaging apparaît en avant-dernière position, juste avant le parfum, il est présent à dose symbolique.
C'est ce qu'on appelle le fée poussière : saupoudrer une pincée d'un ingrédient prestigieux pour pouvoir l'écrire en gros sur l'étiquette. Parfaitement légal, et très répandu.
Réflexe 2 : regardez les cinq premiers
Ils représentent l'essentiel de la formule. Dans un soin corps, vous y trouverez typiquement :
- Aqua de l'eau. Normal dans une crème, suspect dans une huile.
- Un corps gras Butyrospermum Parkii Butter pour le karité, Simmondsia Chinensis Seed Oil pour le jojoba, Prunus Armenica Kernel Oil pour l'abricot.
- Glycérine, la glycérine, un humectant très efficace et injustement mal vu.
- Un émulsifiant, qui permet à l'eau et à l'huile de tenir ensemble.
Si les cinq premières lignes sont de l'eau, des épaississants et des silicones, vous savez déjà l'essentiel.
Réflexe 3 : repérez la fin de liste
Les dernières lignes contiennent les conservateurs, le parfum et les allergènes.
Parfum ou Fragrance désigne le parfum, sans obligation d'en détailler la composition. En revanche, vingt-six substances allergènes doivent être nommées dès qu'elles dépassent un certain seuil. Ce sont ces mots en fin de liste : Linalool , Limonene , Citronellol , Geraniol , Coumarine .
Leur présence n'est pas un mauvais signe en soi elles viennent souvent naturellement des huiles essentielles. Mais si votre peau réagit régulièrement sans que vous sachiez à quoi, c'est la première piste à examiner.
Réflexe 4 : les astérisques et la longueur
Un astérisque signale généralement un ingrédient issu de l'agriculture biologique, avec la légende en bas. Deux astérisques signalent souvent les composants naturellement présents dans les huiles essentielles.
Quant à la longueur, elle n'est pas un critère de qualité absolu une formule complexe peut être excellente. Mais une liste courte est plus facile à vérifier, et si vous cherchez ce qui fait réagir votre peau, moins il y a de suspects, mieux c'est.
Trois idées reçues à ranger
« Si je ne peux pas le prononcer, c'est mauvais. » Tocopherol est de la vitamine E. Sodium Chloride est du sel. À l’inverse, le Butyrospermum Parkii Butter est simplement du beurre de karité.
« Les conservateurs sont à fuir. » Un produit contenant de l'eau sans conservateur développe des bactéries. Le conservateur est ce qui rend le produit sûr.
« Naturel veut dire mieux toléré. » Les huiles essentielles sont naturelles et comptent parmi les substances les plus allergisantes de la cosmétique.
Où la trouver
Sur l'emballage, en très petits caractères. Et sur les fiches produit des marques qui la publient c'est un bon test en soi : une liste INCI absente d'un site est une information en creux.
Chez nous, elle figure sur chaque fiche, avec le détail de chaque ingrédient sur notre page ingrédients .
À retenir
Vous n'avez pas besoin d'un diplôme. Regardez les cinq premiers, cherchez l'actif promis sur le devant du flacon, jetez un œil aux allergènes en fin de liste. Si l'actif vedette est coincé entre le conservateur et le parfum, vous savez ce qu'il vous reste à faire.